埼玉県アロマ音叉療法士®️

誰が決めた?

私は、わからないことがあると基本、

人に聞くのではなく、自分で色々調べまくる。

今の時代、スマホもあるしネットで調べれば、

大概の情報は出てくる。

それなのに、すぐに人に聞いてくる人もいる。

家族もすぐに私に聞いてくる。

それに対して私はいつもちょっとイラっとする。

「自分で調べればいいじゃん。」

でも、そこできづいたことがある。

私に聞いてくるということは、

私なら知っているだろう、と思ってくれるからだろう。

評価してくれているってこと?

喜んでいいところじゃない?

またなんでイラっとするのか…。

自分が人になかなか聞けないのに、

サラッと聞けてしまうのがうらやましい?

「こんなのも知らないの?」と言われるのが嫌で、

自分でどうにかしようとしていたと思う。

今はもうそうすることが普通で、

『わからないことは自分で調べる』が当たり前になっている。

自分で調べて、知ろうとすることは悪いことではない。

でも、自分がわからないと知られることを弱みと思い、

それを出せない。

なんでも知っていないとダメな私って、

思っているのは心に負担を与えてる。

誰が、全てを知っていないとダメだって言った?

そう決めていたのは、誰でもなく私自身。

自分で勝手にそう決めていただけ。

わからないことは誰だってあるし、

それを知られることは別にダメなことではない。

強がってなんでも自分で解決しようとして、

人に助けを求められない、頼ることができない。

それって自分が辛いよな。かわいそうだよな。

勝手な思い込みで自分を苦しめている。

そういうパターンは結構ある。

あまりに当たり前になっていて、

自分の思い込みであることさえ

わからなくなってしまっていることも多い。

あなたが感じている苦しさも、

もしかしたらあなたの勝手な思い込みからかも。

自分で見つけるのは難しい。

私とお話しして見つけてみませんか?

心がす〜っと楽になるかもしれませんよ。

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