埼玉県アロマ音叉療法士®️

自分観察

なんだか自分に変換機がきている模様。

自分を再度見直す時。

クライアントさんに自分のことを見つめる時間を提供しているが、

自分自身もさらりとでなく、しっかり見ていかないといけない。

どうも自分を卑下する癖が抜けておらず、

それをわからすための出来事が繰り返し起こっている。

「解決するまで人を変え、場所を変え何度でも

同じようなことを繰り返し体験させられる。」

と聞いたことはないだろうか?

正に、そうなんだな、と只今絶賛体験中。

なぜ、卑下してしまうのか?

それはいつからなのか?

卑下することで私は何を得ているのか?

卑下することをやめたら、私はどうなるのか?

最終的に私はどうしたいのか?

ここのところ周りの方からいただいているアドバイスは、

「細かく自分を見ていくこと」

Photo by Daniel Mingook Kim on Unsplash

思いぐせは自分がしっかりと意識しないと、

修正していくのは難しい。

でも、私はしっかりと腑に落とせたのなら意外とすんなり

自分のなりたい自分に変えていくことができると思っている。

ただし、新たな考えになんの疑いもなく、

「それが当たり前でしょ。」と思えるくらい腑に落とせた場合。

もう人生も後半。

なんでよ〜という体験は、もう繰り返したくはない。

逃げることなく、しっかり細かく自分を見てみようと思う。

明日は新月。

新たな自分を始めるのにちょうど良いかも。

あなたも、自分に向き合ってみませんか?

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