埼玉県アロマ音叉療法士®️

人との境界線

楽しい場のはずなのに、

1人の人の存在によって行きたくない場になってしまう。

「あの人がいなければいいのに…。」

そんな風に思った事がある人って、多いと思う。

相手には相手の立場があるし、考え方があるからね。

いつも自分と合う人ばかりとは限らない。

そこで自分がどう考え、どう行動するか。

相手の一言一言や行動に気を取られていては、

こちらのメンタルがやられてしまう。

いいの、いいの気にしなくて。

「へぇ、そう思うんだ。」と聞いておけば。

だって、それは相手の思いであって、

自分の思いではないから。

”そう思われているんだ”とか、

”私のこともそう思っているのかなぁ”

なんて思いはじめると、相手の思いだったものが、

自分の思いに入り込んでしまっているということ。

”相手を思う気持ち”は大切だとは思う。

けれど、それはこちらが主となり相手を思うこと。

主をなくして、相手に飲まれてはダメ。

私は私、相手は相手。境界線を引くこと。

日本人が持っている優しさ故なのか、

境界線をしっかり引く事がうまくできずに、

相手に飲み込まれ、心を病んでいく人が多い。

何より大切なのは、自分。

自分を大切にする事で、周りも大切にできる。

最近つくづくそう思う。

自分を大切にするための境界線。

あなたはきちんと引けていますか?

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